Gemuk Tidak Sama dengan Sehat

Anak Gemuk (PASTI) Anak Sehat?

“Wah.. Si Anu minum susu nya kuat banget, makanya badan montog dan gempal”
“Dibanyakin makan nasinya biar cepat besar”
“Anakku kok cuma segini sih badannya, anak sebelah baru umur 6 bulan aja udah pake baju anak umur setahun”

Nyekokin anak dengan susu apalagi karbohidrat?
Ehem…
Berbicara mengenai BERAT BADAN anak, memang sesuatu yang “tabu” alias sensitiiiif sekali.
Apalagi ditengah tuntutan keluarga dan masyarakat yang masih beranggapan anak gemuk adalah anak sejahtera. Pipi Bakpao adalah pipi yang menggemaskan *memang lucu sih..*

Sebelum membahas lebih jauh.. Yuk mari, Mimin sudah bantu merangkum definisi dan ciri anak sehat menurut beberapa sumber terpercaya.

Menurut Perhimpunan Dokter Gizi Medik Indonesia (PDGMI), berikut adalah 10 tanda anak bergizi baik:

  • Bertambah umur, bertambah berat dan bertambah tinggi
  • Postur tubuh tegap dan otot padat
  • Rambut berkilau dan berakar kuat
  • Kulit dan kuku bersih dan tidak pucat
  • Wajah ceria, mata bening, bibir segar
  • Gigi bersih dan gusi merah muda
  • Nafsu makan baik, dan BAB (buang air besar) lancar dan rutin
  • Bergerak aktif dan berbicara sesuai umur
  • Penuh perhatian dan bereaksi aktif
  • Tidur nyenyak

Sedangkan menurut Departemen Kesehatan RI (1993) ciri anak sehat adalah

  • Tumbuh dengan baik,
  • Tingkat perkembangannya sesuai dengan tingkat umurnya,
  • Tampak aktif atau gesit dan gembira,
  • Mata bersih dan bersinar,
  • Nafsu makan baik,
  • Bibir dan lidah tampak segar,
  • Pernapasan tidak berbau,
  • Kulit dan rambut tampak bersih dan tidak kering,
  • Serta mudah menyesuaikan diri dengan lingkungan.
Dua standar diatas sama-sama sepaham dan seragam.
Tidak ada ciri : Anak Gemuk di dalam Standar.
*horeeee standing applause*Yap. Gemuk BUKAN indikator Anak Sehat.
Mari terus memantau pertumbuhan dan perkambangan anak, tanpa galau membandingkan berat badan dengan si A, si B sampai si Z. Cukup membandingkan Berat dan Tinggi dengan KMS aja ya ^^. Atau ada yang belum bisa membaca tabel KMS? Hayuu belajar yuk..Ciri-Ciri diatas semoga bisa menjadi panduan Ayah dan Bunda untuk membantu memperhatikan tumbuh kembang si Kecil.

Minum Sufor demi anak gemuk? No no no….
ASI is the best source for baby. Dan, kunjungan ke dokter rutin jangan sampai terlupa.

Salam Nenen,
Sakina.